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Fitness sem estereótipos.
Vamos além do óbvio?

Ao domicílio | Por vídeo | Outdoor

Olá! 

Eu sou a Cinthia, mas pode me tratar por Cici e pode mandar já um "tu" logo no primeiro contato. Você e eu vamos formar uma parceria incrível para colocar a sua saúde, o seu bem estar físico e mental no topo.

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Cláudia Monteiro

Procurava alguém para corrigir minha postura, além do meu treino. Tinha alguns problemas articulares que condicionavam meu treino. A Cinthia é muito cuidadosa, não tenho tido nenhuma dificuldade durante os exercícios.

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Ana Carvalho

Eu sempre fui daquelas pessoas que desistem do treino no primeiro mês. Por isso, treinar com a Cinthia fez toda a diferença para mim. Recomendo para todas as pessoas que queiram mudar seu estilo de vida.

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Catarina Dantas

A ideia de procurar um treino especializado veio do objetivo de eliminar uma necessidade de medicação para uma doença muscular. Apostei na Cinthia e continuo a apostar até hoje.

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Susana Dinis

Fantástica 5*. Dedicada, profissional e conscienciosa das necessidades, objetivos e limitações de cada um.

Programas de treino funcional, nutrição e motivação que te fazem sentir bem. Personal training, treino em grupo. Precisas de ajuda? Chama a Sofia. Personal Trainer motivante. Personal trainer ao domicílio. Personal trainer especialista em joelhos. Personal trainer especialista em postura. Treino para reforçar joelhos. Treino para melhorar a postura. PT Cinthia. PT Diogo. PT Paulo Teixeira. Emagrecer. PT Tiago Reis Silva. Transformação corporal. Paulo Fernandes Fitness. Receitas fitness. Ficar em forma. Ficar fit. Ganhar massa muscular. Hipertrofia. Plano de treino.

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O corpo foi feito para o movimento. Uma dose diária de exercícios é toda a medicina que ele precisa para estar saudável e ter disposição para aproveitar momentos prazerosos com a família e os amigos. Ser fitness não é ser aquele que só pensa em treinar e no que vai comer a seguir. Isto é impraticável para a grande maioria das pessoas, e é insustentável a longo prazo. O nosso mote aqui na CiciFit é trazer os bons hábitos e benefícios do fitness de uma forma mais orgánica para a rotina de pessoas comuns e super ocupadas, para que elas colham os benefícios de uma melhor saúde e com o bónus de uma ótima forma física.