


.png)
A sua grande mudança corporal começa aqui e agora.
Seja para emagrecer ou ficar mais tonificada, com o nosso acompanhamento, os resultados serão visíveis em apenas 30 dias. Soa bem? E ter planos de treino flexíveis que cabem até nas agendas mais apertadas? Era mesmo isso que era preciso para resetar a sua vida fitness, não era?

Um programa COMPLETO e DIFERENCIADO

Olá, Sou Cinthia
Personal Trainer - Criadora do Programa Reset
Formada pela Universidade Lusófona/Lisboa em Exercício e Bem-Estar e com especializações em Pilates e Musculação voltada para reequilíbrio postural. Minha paixão é entregar saúde enquanto construímos um corpo mais bonito e tonificado como consequência.
Em muitos casos, somente o treino não é suficiente. Por isso, eu tenho a ajuda de profissionais de outras áreas para dar o complemento que cada pessoa precisa.
Acredito muito no exercício como a mudança mais positiva que podemos fazer na nossa vida como um todo. Quando criei o Programa Reset, queria ver mais pessoas mudando a vida para melhor. A SUA melhor versão, de agora em diante, com um programa sob-medida que você pode manter a vida toda.

TREINOS ADAPTÁVEIS À REALIDADE
Não tem tempo para treinar? A sua agenda está sempre muito apertada? Não tem problema. Os nossos treinos são flexíveis e desenhados precisamente para quem não tem todo o tempo do mundo.

OS PACKS
Sob medida com pagamentos facilitados
Valor total do pack dividido no cartão de crédito ou débito direto
Grupo Reset
xx
Assinatura mensal
-
Tenha acesso ao grupo que vai te ajudar todos os dias a definir o seu corpo e sair da zona sombria onde não se vê resultados comos treinos.
-
Recebe planos de treino flexíveis para encaixá-los na sua agenda de uma forma lógica e sem stress.
-
Orientação profissional constante sobre correção dos exercícios.
-
Dicas preciosas para modular intensidades e não entrar em platô.
-
Apoio por whatsapp para as suas dúvidas relacionadas aos treinos.
Top
xx
Quatro Meses
-
Treino personalizado interativo na app
-
Consulta e Avaliação Funcional com Personal Trainer credenciada e experiente
-
Relatório com exercícios a evitar e os mais indicados
-
Relatório com estimativas metabólicas e indicações para potenciar a sua queima
-
Definição de parâmetros de intensidade de treino
-
Dicas básicas de alimentação
-
Acesso videoteca de exercícios super explicados
-
Apoio do Personal por mensagem whatsapp
-
Consulta Nutricionista 2x
-
E-books de apoio
-
Reavaliação 3x
-
Reprogramação de treinos 2x
-
Consulta Coach do Biotipo
-
Apoio da Nutri por mensagem whatsapp
Mega
Seis Meses
-
Treino personalizado interativo na app
-
Consulta e Avaliação Funcional com Personal Trainer credenciada e experiente
-
Relatório com exercícios a evitar e os mais indicados
-
Relatório com estimativas metabólicas e indicações para potenciar a sua queima
-
Definição de parâmetros de intensidade de treino
-
Dicas básicas de alimentação
-
Acesso videoteca de exercícios super explicados
-
Apoio do Personal por mensagem whatsapp
-
Consulta Nutricionista 3x
-
E-books de apoio
-
Reavaliação 4x
-
Reprogramação de treinos 4x
-
Consulta Coach do Biotipo
-
Apoio da Nutri por mensagem whatsapp
-
Aulas em grupo on line
xx


Cláudia Monteiro
Procurava alguém para corrigir minha postura, além do meu treino. Tinha alguns problemas articulares que condicionavam meu treino. A Cinthia é muito cuidadosa, não tenho tido nenhuma dificuldade durante os exercícios.

Ana Carvalho
A Cinthia ensina em uma sessão imensas técnicas para aproveitar cada movimento ao máximo e também cada máquina. Realmente faz muita diferença.

Catarina Dantas
A ideia de procurar um treino especializado veio do objetivo de eliminar uma necessidade de medicação para uma doença muscular. Apostei na Cinthia e continuo a apostar até hoje.

Ana Carvalho
Eu sempre fui daquelas pessoas que desistem do treino no primeiro mês. Por isso, treinar com a Cinthia fez toda a diferença para mim. Recomendo para todas as pessoas que queiram mudar seu estilo de vida.